48岁的莫文蔚、51岁的周慧敏，这些香港女星的保养秘诀都在这里了！
2018-08-27 10:55 来源:黎贝卡的异想世界 明星 /上班 /运动
原标题：48岁的莫文蔚、51岁的周慧敏，这些香港女星的保养秘诀都在这里了！
这两天被周慧敏刷屏了，51岁，身材纤细紧致，整个人白得莹莹发光，大家都感叹她到底是吃了什么防腐剂~▼
当然，上面那张精修图，P图师功不可没。没有大刀阔斧修图的她，脸上能看得出来岁月的痕迹。
但白是真的超级白，比起很多同龄人，这张脸并不像一个年过半百的人。▼
看下这组对比，左边是1994年，右边是2008年，你看得出来吗？▼
这波冻龄冲击刚过，昨天又被48岁的莫文蔚惊艳到，大长腿是妈妈给的，但保持这么多年，全身紧致且没有一丝赘肉，光靠老天爷赏饭可不够~▼
最近因为《延禧攻略》大热的“娴妃”佘诗曼，也被很多人夸会保养。换上便装，谁敢说皇后娘娘已经43岁？▼
和1997年参选港姐时的照片对比了一下，脸当然不如当年水嫩，但岁月给了她稳重，却貌似没增加她的体重。▼
还有我之前写过的郑秀文，这个转圈圈的图在微博上很多人讨论，46岁的人看起来还是那么轻盈，服气。▼
她以前晒过2004年和2018年的对比照，脸和身材也是变化不大。▼
其实不止她们，很多香港女明星的状态都很不错。
除了刚才提到的，年轻时的钟楚红 VS 58岁的钟楚红▼
43岁的邓萃雯 VS 52岁的邓萃雯▼
22岁的蔡少芬 VS 44岁的蔡少芬▼
23岁的朱茵 VS 45岁的朱茵▼
26岁的邱淑贞 VS 49岁的邱淑贞▼
18岁的李嘉欣 VS 48岁的李嘉欣▼
29岁的杨千嬅 VS 44岁的杨千嬅▼
33岁的陈慧琳 VS 44岁的陈慧琳▼
看到这儿，你们是不是想问，为什么这些香港女星都好像不会老？之前我在微博上发出过这样的感慨，很多读者也讨论得很激烈。▼
额，前几名都说和不生娃有关。这......生育对女性身体的改变当然是有的。不过评论马上就有同学反驳：王菲生了也超美的。哈哈，还真的是，蔡少芬、朱茵、李嘉欣都是妈妈，陈慧琳生了两胎，邱淑贞有三个女儿。
也有人不屑，她们个个都有钱，肯定借助了高科技，在脸上动刀动枪来保养。在很多情况下，容颜回春和医美确实密不可分。黎姿的弟弟就在做医美的生意。
还有一些声音说，这样鼓吹逆龄，难道这个社会已经严苛到不允许女人变老了？只有18岁才美吗？撇开这些争议不说，我更愿意看到她们身上的正能量。除了适度的医美，她们健康的生活习惯、对人生投入的活力，可能才是更值得我们关注的吧~
今天就一起来研究一下这些香港女明星能够保持这么好状态的秘诀吧：
把运动当成日常习惯
我们之前说过法国女人多不喜欢运动，香港女人恰恰相反，她们可能是世界上最喜欢运动的一群生物。
很多香港市民都有健身的习惯，城市的运动氛围浓厚，弹丸之地还出过奥运会、亚运会冠军。走在香港街头，随处可见穿着小背心、legging和运动鞋的人，感觉随时预备跑个三千米。
香港人很喜欢爬山。他们管爬山叫“行山”，比较接近于走，或是散步。总之是速度不赶，也不吃力的移动。助理小妞YUI以前去过太平山，下午三点大太阳下，结伴爬山的人很多，装备还特别专业。
香港女星中也不乏爬山爱好者。
刘嘉玲就是其中一位，还约过发哥一起去爬山，边吃边玩。▼
红姑曾在微博上晒过自己的爬山照，登山包、冲锋衣装备也很齐全。▼
除了爬山，很多香港女星还热衷跑步，也是保持身材和心肺健康的健身好方法。
而全香港最爱跑步的女人，郑秀文算一个，她绰号叫“八公里小姐”，每天不跑八公里就不舒服。翻看她的微博，也是一个不折不扣的健身狂魔。▼
她曾说，和抑郁症抗争的那段时间，运动救了她；她也说，如果不肯流汗，体型就会流泪。嗯，流汗的女人最美了。▼
郑秀文的好朋友徐濠萦今年44岁，也是活力充沛的中年少女。
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