【不吃晚饭能减肥？医生：很不科学！伤及脾胃！一旦反弹，越来越胖！】“过午不食”可养生减肥？医生郑重提醒：这样做会伤及脾胃，以后可能吃点东西就胃胀、烧心。而有人晚上不吃饭体重会减轻，减去的可能只是水分！这样做会破坏“基础代谢率”，当恢复正常饮食后，会越来越胖。转给不吃晚饭减肥的TA！

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