“白露勿露身，早晚要叮宁。”白露，是我国农历二十四节气中第十五个节气，也是仲秋节气标志的开始。白露至，添秋衣。白露节气，露凝而白，一早一晚形成鲜明对比。白露秋风夜，一夜凉一夜。过了白露节,夜寒日里热。白露，是夏日余威的终结，是全年昼夜温差最大的节气，更是国人露从今夜白，月是故乡明之不了情怀的发酵开始。
《月令七十二候集解》云：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”古人以四时配五行，认为秋属金，金色白，故以白形容秋露。谷到白露遍地金，丰年轻盈恰养神。花生壳中响摇铃，今宵心思泊成梦。白露，不知氤氲了多少天下苍生的念想和幸福指数。草凝晨露亮如银，地老天荒谁痴心。白露，四野花树，风姿绰越，丰腴庄重，波上烟翠，乡愁滋生，使远在异乡的心扉不免翻卷一声声惆怅。
白露到，摘花椒，冬瓜南瓜藏了窖；抢深头，打核桃，白菜萝卜追和浇。一句顺口溜，倒出节气多少忙前忙后事。五、六十年代集体社那会儿，白露前后，北方老家农村大喇叭总会及时地拖了声腔催赶农民出地上工抢收。农谚曰：白露种葱，寒露种蒜。农事误不得，人误地一时，地误人一年。只有跟节令适时播种，才不误收成。白露到秋分，家畜配种带打针。九月份中旬以后，天气由热转凉，正是长毛兔繁殖最佳季节，养兔专业户要着手做好畜禽生产工作，使长毛兔达到全配满怀。为防止高热症为特征的传染病发生，生猪要做好消毒隔离工作，山羊做好羊痘疫苗预防接种。
白露节气养生，首重防秋燥。白露正处夏、秋转折关头，气温忽冷忽热变化大，容易使人出现口干舌燥、咽喉疼痛及大便秘结、皮肤干裂等症状。不过，中医预防秋燥的方法很多，人们可适当地服用一些富含维生素的食品如秋梨膏之类，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，来缓解秋燥。
生命在于运动。白露节气，秋高气爽，玉露生凉，丹桂飘香，引领着旅人长长的路。只有上了路，才能领略“清风飘我衣，渐知秋实美；高志居四海，明镜照心扉。”的人生真实况味。白露呵，入诗分外香，落笔画里飞。
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