芹菜当中含有丰富的蛋白质，纤维素，矿物元素以及钙磷等其他的微量元素，这些都是我们人体所必须的，所以多吃芹菜是可以帮助我们清热解毒，强身健体的。同时也是可以帮助我们有效减肥的，所以今天在这里，我们就具体的来讲解关于芹菜减肥汤的做法，如果你也喜欢吃芹菜的话，那不妨就跟着一起来了解一下吧。
芹菜减肥汤
1、芹菜酸辣烫
首先要介绍的第一种芹菜减肥汤，就是青菜酸辣汤，这个操作非常的简单，准备食材就是芹菜，然后黑胡椒，醋，盐，味精。具体的操作方法就是在锅中加入适量的水，等其煮沸以后放入芹菜煮熟，然后根据自己的口味放入盐味精黑胡椒和醋，如果有的朋友比较喜欢酸辣味，可以多放醋和黑胡椒，无论是当茶喝，还是饭后喝，效果都是不错的。
2、番茄芹菜汤
除了芹菜以外，番茄也是一个减肥圣品。所以番茄芹菜汤对于很多减肥的朋友来说也是一个不错的选择。具体的操作方法先将芹菜洗净然后切成小段，番茄用开水烫一下剥皮处理，然后在锅中加水，可以根据自己的口味放入一些瘦肉进行翻炒，加水煮沸后再放入芹菜和番茄，这样就是一道非常不错的减肥汤。
芹菜减肥汤除了上面所介绍的两种以外，另外还是有很多的。我们可以根据自己的口味进行适当的选择，不仅仅芹菜具有一定的减肥功效，同时像番茄，黄瓜等等这一类的蔬菜减肥效果也都是不错的。只是我们在选择减肥食材的时候一定要选择一些热量低的凉性蔬菜，这样它的减肥功效才会是最好的。
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