屡屡在网上看到各种谈“意”的命题；这是一个可以滔滔不绝，任意挥洒的话题，可上天入地，可九曲十八弯。亦可正襟危坐如君临天下的感觉，也可莫测高深地玄天虚地。既不要功夫，亦不必客套，总之是怎么说都不过分，怎么过分都能说。因此冒昧也来过过嘴瘾。

”

意义、意思、意念、意志、意识、意想天开，各种解释可以千奇百种，但作为意是脑袋运动的延伸是没有错的吧！

脑袋是分动物脑袋和其他脑袋的，植物有没有大脑活动我不得而知，但动物脑袋是有明显“标的物”的，大部分带有器官的，比如嘴吧，耳朵，眼晴，鼻子、皮肤，它们是分别拥有不同功能的传感器。拥有接受各种信息和过滤信息的能力，他们是采集器或称触角来帮助完成意的输送。试想一下假如没有这些釆集器，我们会有思想活动吗？再聪明的脑袋也只是死肉一滩。所以“意”是有触角来帮助完成的。当然同样作为脑袋，人类的脑袋是远远优于其他动植物的。不是这些采集器特别强大而在于脑袋的不同凡响，在于情感的丰富，在于大脑归纳，分析，联想能力的完整。假如科学发展到那一天，能把人的脑袋移植到狗身上，我想这只狗一定会强大无比，假如狗的脑袋安在人身上，那一定还是“狗坯”。因此“意”在不同物种中是有差别的。同种中差别也巨大。所以意不仅要有触角，更不可能无缘无故产生意识的，意会积累，会分布，随时随地，不断改变，不会停留，没有定式。即使梦中仍会滔滔不绝。回到我们所学的太极拳；其意也不是千篇一律的，不同阶段，不同条件，不同心情，不同环境，不同身体素质，不同心理承受能力，不同触角，都会感应出不同的意，所以既不要神化它，也没有必要压抑它，顺其自然。

从我学拳的经历中有几点仅供参考：

1、意不要太重，意太重容易动作变型，心情紧缩，影响发挥。

2、意不要太多，三心二意，影响定力，旁顾太多，反不成事。

3、意不要太实，实心眼，难以旁类触通，融会贯通。

4、意要有虚实，才会有灵透，灵动，灵感。

5、意要有强度，比如单式动作的反复训练，成为条件反射，动作记忆变为身体记忆。

6、意要有深度，变为深刻记忆。

7、意要有联想，发挥，过滤，总结，反思。

8、意要有约束，突破底线，害己害人。

9、意在修行，豁达大度。

10、意在无形，超越，发挥。

好心好意和恶心歹意是人性部分，既照耀别人也反衬自己---心境。

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