9月的第一周仿佛有点忙,开工、开学、下雨、气温下降……根据“中央气象局”天气预报显示:未来10天,影响我国的冷空气活动频繁,大部地区气温呈逐渐下降趋势。
秋天已经正式的向我们走来。与此同时,我们也迎来了二十四节气的白露。白露之后,天气也会开始出现冷暖多变的情况,一般在早晚的时候气候会比较凉,容易引发感冒的发生。
家有小宝宝的爸妈们一定最关注白露季节宝宝该如何做好养生?今天就由智灵通专家带领爸妈们一起去了解和学习下,白露时节宝宝养生的四个要诀。
要诀一:保持愉快心情
智灵通专家表示,白露时节,肺气清肃,此时请勿让宝宝在情绪上波动太大,要保持宝宝愉快的心情。在生活中,如果宝宝闹脾气太多,只会消耗更多的能量,对健康无益。
要诀二:适当增加衣服
智灵通专家提醒,白露天气转凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更为明显,因此,对于体质较弱、抗寒能力较低的宝宝来说,爸妈们注意早晚一定要盯紧宝宝适当增减衣服。
要诀三:重视饮食调养
智灵通专家强调,秋季很多宝宝胃口大开,妈咪们要控制宝宝的进食量,不要让宝宝吃太饱,以免肠胃积滞,变生胃肠疾病。饮食上可以多吃一些温润食物,还可以补充益生菌饮品。
要诀四:动静结合有度
智灵通专家建议,宝宝适当的户外锻炼可以调动身体活力,增强对冷空气的适应能力。爸妈们可以选择气温较高,空气较好的天气,进行户外活动时,家里开窗通风,净化空气。
智灵通在孕婴营养保健领域与丹麦科汉森、荷兰帝斯曼等众多国际知名原料供应商和品牌企业合作,智灵通坚持追求卓越品质,每一款产品都是在近乎严苛的高标准生产质量的控制下,确保每一款产品符合质量标准。智灵通一直以来秉承安全、健康的理念服务于中国的婴幼儿和妈妈们,确保智灵通贡献的产品为母婴带来健康美好的生活。
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