立冬，十月节。立字解见前。

冬，终也，万物收藏也。

水始冰。水面初凝，未至于坚也。

地始冻。土气凝寒，未至于拆。

立冬介绍lidong

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。

立冬习俗xisu

迎冬

在古代，立冬是个重要的节气。这一天皇帝会率领他的一众文武百官到京城的北郊设坛祭祀。直到现在，人们也很重视这个节气，每当这个时候各地会做一些当地的特色小吃，也会举行一些活动来庆祝这个节气。

贺冬

贺冬亦称“拜”冬，如进酒肴、更新衣、拜尊长。也有冬泳爱好者们用冬泳迎接冬天的到来。

食俗

在我国北方，立冬时有吃饺子的习俗。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。而在南方，人们则多吃鸡鸭鱼肉等食品。

立冬养生yangsheng

立冬养生

立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。古人说，冬天养生，最要顺应避藏，避寒藏暖，就要早卧晚起。“冬夜伸足卧，一身俱暖”，暖被中，温柔乡。同时适当进补，辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补”，少辛增酸，预防疾病。

立冬气候qihou

随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方虽降温较快，但因为此时差不多已经供暖，因此人们通常适应较快。而对于长江中下游地区的人们来说，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。明显的降温使这一地区开始进入初霜期，并在11月底陆续入冬。

天气越来越冷啦，

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